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[楼市快讯] 世界保健日,晨华•城市广场建议您这么保健…

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2015-2-3
发表于 2020-10-13 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20201013172456.jpg
每年的10月13日是世界保健日。
世界卫生组织每年都要选择
一个与公共卫生领域相关的主题,
旨在提高全世界人对这一保健领域的认识,
借此激发起一项长期宣传活动,
促使该领域工作的开展。

$ e6 ~( W& G4 u) E
其实每一天都是“保健日”
关注健康知识,提高健康水平,
保证自己的健康,
应该是每个人给身体的承诺。
然而生活中总有跑不完的应酬,
接连不断的任务,
驱逐不散的压力,
每一天的“忙碌”似乎都在扮演着
健康路上的绊脚石。

* m# c6 D1 S( z5 w, A5 z
那么在晨华·城市广场
如何开启健康生活呢?
1 / 均衡营养
没有任何一种食物能全面包含
人体所需的营养。
饮食合理,疾病必少发生。
项目内的联华超市(晨华店)
生鲜区满足了家庭日常购物的需求,
种类繁多的生鲜产品
让每一餐都保障营养均衡需求。
微信图片_20201013172459.jpg
联华超市实景拍摄

$ C. S9 r/ }9 b4 C0 a! @0 j  J8 L; g
2/ 保障睡眠
睡眠应占人类生活1/3左右的时间,
睡眠不足已成为影响健康
最普遍且严重的问题。
睡眠往往和环境氛围有关,
一个清静的卧室和舒适的卧具,
以及正确的睡眠姿势,
都是让您安心入眠的开始。
通风是卧室的一个重要条件,
               因为新鲜的空气比什么都重要。                 
无论室外的温度高低,
睡觉之前都应该开窗换气。
微信图片_20201013172502.gif
晨华·城市广场热销新品67#
0 c: R6 y. g% T; {, S' W
3/ 善待压力
人之所以感到疲劳,
首先是情绪使人的身体紧张。
因此要学会放松,
让自我从紧张疲劳中解脱出来。
晨华·城市广场2万㎡的园林湖景,
以更接近自然生态的状态,
让您更容易放松紧绷的神经。
微信图片_20201013172504.jpg
项目实景拍摄

0 b) g. r: g: ?" C" a
4/ 培养兴趣
兴趣爱好可以增加你的活力和情趣,
使生活更加充实,丰富多彩。
在晨华·城市广场可以
每天抽出一至半小时活动,
跑步,游泳等等,
呼吸负氧离子浓度较高的新鲜空气,
对调节神经系统大为有益。
微信图片_20201013172506.jpg
项目实景拍摄

1 P  b: C( j4 a  N. C. q4 o& C& ]
5/ 合理安排工作
学会掌控时间,成为时间的朋友,
把工作分轻重缓急,
然后排序,逐个完成,
做到时间安排合理,今日事今日毕。
自己控制工作,
而不是让工作控制你,
减轻心理压力,
这样不仅能提升效率,
而且能增加成就感。
健康是人生最重要的课题,
只有身体健康为基石,
才有机会创造更幸福美满的生活。
晨华·城市广场,
为您打造看得见的健康生活。
微信图片_20201013172510.gif

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山水浦北,常来长寿!
生态晨华,长居长乐!
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